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【早安健康/張承宇報導】平時踩在腳下的鞋子,也能對身體健康發出重要警示!日本專業醫師指出,鞋底磨損的位置也可能與身體不同位置的疼痛有關,藉由觀察鞋底、搭配正確的改善方法,也許有助提早避免身體退化不適!
日本骨骼矯正師宮本晉次也表示,腳跟如果出現歪斜等問題,會讓身體難以保持應有平衡,容易影響脊椎、骨盆、豎脊肌、臀大肌等各處的骨骼及肌肉,甚至進而引起全身的肌肉都不穩定,久而久之就容易造成膝痛、腰痛、肩膀僵硬酸痛等問題,事實上也有不少人這些部位的疼痛是源自於腳跟。
而不正常的磨損情況,則包括以下幾種: